Sonntag, 30. März 2014

Tag 89

Pranayama

Das Gewitter im Kopf nahm zu und endete in einer Migräne. Danach ist dann meist gut, wie ein Gewitter, das sich zusammenbraute und sich dann entlädt und danach beruhigt. So hoffe ich!

Inhale. Exhale. Repeat.

Mehr geht nicht.

Namaste
Evelyn

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