Wechselatmung
Inhale. Exhale. Repeat.
Ich schiebe Stress vor, zu viel was ich erledigen muss, was getan werden muss - und abends bin ich dann erledigt. :-( Ab nächster Woche werde ich mich wieder mit (mehr) Ernsthaftigkeit meinem Projekt widmen!
Namaste
Evelyn
Freitag, 4. April 2014
Donnerstag, 3. April 2014
Tag 93
Der Baum
Mitten im größten Trubel und aufgewirbeltem Staub, sorgt der Baum dafür, dass ich mich stark und ausgeglichen fühle.
Ich mache mir keinen Stress. Momentan läuft mein Projekt ein wenig schleppend, das wird aber auch wieder anders. Vielleicht fehlt hier doch ein wenig Zuspruch durch Gleichgesinnte und Follower. Nächste Woche werde ich mein Projekt einmal auf diversen Plattformen vorstellen.
Namaste
Evelyn
Mitten im größten Trubel und aufgewirbeltem Staub, sorgt der Baum dafür, dass ich mich stark und ausgeglichen fühle.
Ich mache mir keinen Stress. Momentan läuft mein Projekt ein wenig schleppend, das wird aber auch wieder anders. Vielleicht fehlt hier doch ein wenig Zuspruch durch Gleichgesinnte und Follower. Nächste Woche werde ich mein Projekt einmal auf diversen Plattformen vorstellen.
Namaste
Evelyn
Mittwoch, 2. April 2014
Dienstag, 1. April 2014
Tag 91
Kleine Übungssequenz für den Rücken
Nicht viel, aber immerhin: wirkungsvoll und wohltuend! Besonders der untere Rücken atmete spürbar auf und war danach um einiges beweglicher und schmerzfreier. So ein gutes Gefühl!!
Namaste
Evelyn
Photo stolen: ©2010-2014 Love-ROKKUGO
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